| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de angele007
aide blog-
bonne semaine à toutes !!!! publié le 26/10/2009 à 07:13
hello les amies :)
comment allez vous?
pour ma part, ça va j'ai cours toute la journée mais je suis motivée ;)
sinon coté régime je fais toujours attention mais ne perds pas pour autant...pas grave je suis et reste motivée et patiente...ça finira bien par diminuer lol
je vous laisse avec quelques photos de lily allen qui a sacrément maigri!
elle a perdu 4tailles pour des raisons médicales!!! comme quoi quand on veut on peut!
-
/**/
mon alimentation Petit-déjeuner : 1banane Déjeuner : 1steack haché+ petits poids Goûter ou snack : rien Dîner : 1yaourt+4 tranches d'ananas+1thé vert au citron Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires -
/**/
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
coucou, et bien il n' y a pas de vacances scolaires pour toi ? bravo que tu sois motivée pour ton régime, mème si en ce moment tu reste stable, comme moi, ça ne descend pas beaucoup en ce moment, mais tout doucement.
bonne journée, bisous
Contente de te voir toujours en forme!!!!!!!!!! et pleine de bonne volonté!!!!!!!!!
Si tu veux un conseil ... si tu ne perds plus, c parce que ton corps s'est habitué à ton régime, alors il faut en changer!!!
Cette semaine, les 3 derniers jours,j'ai perdu 200 grs par jours,contre 400 les premiers jours!!!!!!Tout ça parce qu'au bout d'une semaine,le corps s'habitue au régime alimentaire et ne perds plus ou presque plus de graisse!!
C pour cela que j'alterne toutes les semaines!!!
Je ne te dis pas de ne manger qu'un aliment par semaine !!!!!!!!
Non, mais pendant 2-4 jours, change tes menus et enlève la viande rouge pour en manger de la blanche ou le soir remplace ton yaourt par une soupe de légumes sans pommes de terre!!!!!!
Je pense qu'un petit changement durant quelques jours relancerait ta perte!!!
A toi d''essayer!!!!!!!
Pour moi, cette semaine de légumes vapeur m'a fait perdre 2,1 kgs et depuis le mercredi 14/10, vrai départ de ma prise de conscience!!lol,j'ai perdu 3,2kgs !!!!!!!!!!! de 66,9 kilos à 63,7 kilos ce jour!!!!!!!
J'me prive, sauf le matin!!!!!!! MAIS CA MARCHE et cette semaine, sport à fond comme d'hab' et repos le week-end!!!!!!!
Voilà, continues ma belle, tu es sur la bonne voie!!!!!!!!Bisous!!!
p.s. : j'adooooooooooreeeeeeeeee Lilly Allen!!!!!!!!Même si je suis plus vieille (28 printemps bientôt 29 snif!!), j'adore les magazines people et je suis beaucoup la mode .... et le look de lilly, il est top!!!
Bye!!!!!!!