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raplapla
publié le 17/10/2009 à 21:44 |
raplapla aujourd'hui 
pourtant j'ai dormi mais à croire que ça ne suffit pas lol
c'est pas grave au dodo très tôt ce soir et puis demain au programme: REVISION et REVISION et SPORT lol
sinon aujourd'hui je n'ai pas fais grand chose donc rien de special à raconter
j'espère que vous passez toutes un agréable weekend toute
je vous embrasse bien fort
XO XO
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1ver de jus d'ananas+ 1yaourt |
| Déjeuner : | 1steack haché+ pâtes +1ver de jus d'ananas |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1ver de jus d'ananas+1yaourt+4 tranches d'ananas+1thé vert au citron |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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que te dire et bien fait un gros dodo et récupère vite
bises
isa