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c'est le weekend!!
publié le 10/10/2009 à 13:29 |
kikou les amies
oui oui c'est le weekend !!
c'est pour cela que ce matin je me la suis coulé douce mdr je n'ai fais que trainer chez moi, dans mon lit, devant la tv ^^
mais bon c'est le moment de me bouger je pense
là je me prépare à manger tout en vous écrivant, un steak et des pates (sans sauce ni fromage)
en suite je devrai aller faire les course, un peu de ménage, puis réviser
j'ai aussi décidé de ne pas attendre d'avr les sous pour m'inscrire à la salle de gym mais de faire comme ce que je faisais quand j'étais chez mes parents cet été à savoir faire une heure de gym sur les vidéos de dircet8 ^^ je commence dès aujourd'hui
elles sont trouvables sur interent et donc chaque jour j'en ferai
regardez le corps de la prof!!!! (photo de l'article)...ça enerve hein lol c'est bien sa pousse à se dépenser
hé oui je suis motivée !!!
j'ai tellement envie de me sentir mieux dans mon corps, plus belles.
motivation motivation hein les filles !!
là je dos être à 63kilos objectif: 60 kg d'ici la fin du mois! il le faut c'est obligé!
je vous embrasse les filles
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1yaourt+1banane |
Déjeuner : | steack +pates |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 1compote de fruit+ 4 tranches d'ananas+jus d'ananas |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon, je ne sais pas non plus quand je vais me remettre au regime.... faudrait pourtant, hihihihihihi!!!
bisous