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Blog de angele007

aide blog

  • jour 1
    publié le 22/08/2009 à 21:54

     

    kikou les Zamies ^^

    hé oui jour 1 de ramadan! je suis satisfaite car je n'ai pas eu faim ni soif et je ne me suis pas ruée sur la nourriture...

    en plus de cela j'ai fais de lamarche et 1h de natation

    mais je commence à m'impatienter car malgré tous mes efforts je ne perds pas de poids !! j'en suis tjs à 64-63kg (ça dépend des jours) et il ne me reste que 2semaines pr atteindre les 60kg !!! mission impossible je sais

    bon bah je me dis que je fais mon maximum et puis on verra ...

    à corriger:   j'ai pris trop de fruits! surtout les dattes à la place je prendrai un yaourt

     

     

     

    gossip_girl-look_serena-e-blair

     

    sexy-school-girl

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : rien
    Déjeuner : rien
    Goûter ou snack : a 19h30: 1assiette de chorba+ 1 tout ptit bout de pain+ 4figues+6 dattes +1ver de jus
    Dîner : thé+ 1peu de brioche
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • marie9791 
    publié le 02/09/2009 à 18:06
    alors tu en es où dans ton régime?
    bisous
  • marie9791 
    publié le 24/08/2009 à 15:51
    bon courage pour le ramadam.... ça doit être difficile avec cette chaleur, surtout de ne pas boire!!!!!!
    en tout cas, accroche toi, tu peux y arriver à ton objectif!!!
    bisous

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