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Bonjour !
Marraine
Blog de angele007
aide blog-
jour 1 publié le 22/08/2009 à 21:54
kikou les Zamies ^^
hé oui jour 1 de ramadan! je suis satisfaite car je n'ai pas eu faim ni soif et je ne me suis pas ruée sur la nourriture...
en plus de cela j'ai fais de lamarche et 1h de natation
mais je commence à m'impatienter car malgré tous mes efforts je ne perds pas de poids !! j'en suis tjs à 64-63kg (ça dépend des jours) et il ne me reste que 2semaines pr atteindre les 60kg !!! mission impossible je sais
bon bah je me dis que je fais mon maximum et puis on verra ...
à corriger: j'ai pris trop de fruits! surtout les dattes à la place je prendrai un yaourt
mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : rien Goûter ou snack : a 19h30: 1assiette de chorba+ 1 tout ptit bout de pain+ 4figues+6 dattes +1ver de jus Dîner : thé+ 1peu de brioche Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bisous
en tout cas, accroche toi, tu peux y arriver à ton objectif!!!
bisous