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bon début de semaine à toutes :D
publié le 02/11/2009 à 08:56 |
kikou les amies ^^
hé oui c'est lundi, et en plus de cela c'est la reprise!!! un peu dur je vous l'avouerai mais bon... quand faut y aller faut y aller lol c'est comme un sparadrap lol ça fait mal de devoir l'enlever mais on se sent mieux après mdr
sinon coté régime pour le moment ça va :) je continue sur ma lancée et aujourd'hui, les vacances étant finies, je reprends mon sport...donc op hop hop 50mn de fitness avant d'aller en cours !
comme je le disais dans l'article précédent, je vais essayer d'inclure des heures de piscines ... l'eau ça me manque ! (surtout que c'est un sport complet et que j'adooore )
j'hésite entre: _perfecionnement : ce qui est bien parce que je me musclerai et j'améliorerai ma nage
_aqua FAC: fesse abdos et cuisses: qui me permettra de localiser et cibler mes entrainements
entre les 2 mon coeur balance mdr
hé puis j'aurai aimé faire du hip hop aussi !!! bref que des envies mais pas assez de temps ça crant !
menfin, je verrai cette semaine comment m'organiser et me faire un emploi du temps béton ;)
les filles je dois vous laisser mon thé est pret! je vous fais de gros gros bisous et vous souhaite une très bonne rentrée
kisssssssssssssssssss
PS: lilly allen avant son régime: (elle est passée du 44 au 38 ^^)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | sveltesse chocolat+1thé vert |
Déjeuner : | pâte au thon |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 1tranche de saumon fumé+1yaourt+ 4tranches d'ananas+1thé vert |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonne journée, bisous
Non je ne fais pas de sport en salle juste du vélo elliptique (15min par jour) + du wii fit (20 min par jour) !
Pour la piscine ça me tente bien car j'arrive pas à me motiver toute seule !!!! Ca serait pour la piscine de Vandoeuvre j'imagine ? Ca me tente bien d'y aller 1 à 2 fois par semaine en tout cas, tiens moi au courant ! Et bravo pour ta perte toi aussi !
Ouuuaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhh Quelle motivation, que de beaux projets sportifs!!!!!!!!!!je vois que ta perte de poids t'a redonné le sourire!!!!!!!!!!J'aimerais être à ce niveau ... mais en ce moment c doucement doucement!!!Grrrr!!!!!!!!bon, on ne s'arrête pas pour autant!!!!!!!!!!!!Moi,j'veux mes 54 kilos, punaise!!!!!!!!!!!lol
Toujours de sublimes photos de lilly,j'adoooooooooooreeeeeeeeee la première en body-shorty rayé!!!!!!!!!!!!Trop belle!!!!!!!!!
Je suis fière de ton parcours et vraiment je te tire une fois de plus le chapeau!!Tu te bats, tu lâches plus rien maintenant que le plus dur a été fait!!!
Moi, le plus dur, c de ne plus être en surpoids et il me reste encore 1,3kgs pour y être!!!!!!!!!!
Mais je peux le faire, j'ai confiance!!!!!!!!!!!!J'voudrais atteindre mon obejectif avant Noël car je fais plein de projets!!!!!!!!!j'ai décidé de laisser de nouveau pousser mes cheveux!!!J'me revernis régulièrement les ongles (chose que j'avais oublié depuis mes 22 ans!!!), je veux changer ma garde-robe,une fois les 54 atteints, finis les vêtements larges, amples, une taille ou 2 au dessus!!!!Je virerais tout cette fois!!!!!!!!Je ne porterais et ne garderais que ce qui me va pile poil ainsi pas de prétexte pour reprendre du poids!!!!!!Puis je compte me racheter des jupes!!!!!!!!!!!!!!parce que pour mon mariage, j'me suis trouvé tellement plus feminine avec le jupon!!!!!!!!Faut qu'j'arrête d'être basique!!!!!!!!J'en ai marre!!!!!!!!Oui,j'suis maman, mais je craque pour la mode,les sacs, les chaussures!!!!!!!!Alors, quoi?????????Je devrais me borner au sempiternel pantalon, sweet???????Nooooooooonnnn, au fond de moi,j'sais que c pas moi, ça!!!!!!!!!!!!!
Alors, primo : plus être en surpoids
Deuxio : se battre pour atteindre les 54 kilos
Tertio : foutre à la poubelle les vêtements moches, pas à la mode et devenus trop grands!!!!!!!!
Quarto : se sentir femme et moi-même!!!!!!!!!
Voilà, c pas mal comme objectifs déjà, non???
En tout