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kikouuuuu
publié le 30/10/2009 à 10:22 |
hello les filles!
j'espère que vous allez bien et que vous gardez la pêche! il le faut pour perdre du poids et vivre heureuse ;)
alors quoi de neuf?
pour ma part rien de special! je suis toujours à mes 58kg et j'ai décidé de passer ma journée à la bibliothèque à réviser comme une malade pour liquider quelques matières...vue que j'ai 11 matières pour le diplome universitaire et 6 du mastère !
durant ces vacances je me suis transformée en paresseuse!!!!!! j'ai pas fais mon sport mais bon... je me lève le matin je fais un peu de rangement je me prépare à manger et hop c déja l'heure d'aller a la bibliothèque bosser! et à mon retour pfiouuuuuu trop fatiguée pour bouger lool je vais quand même faire un effort ce soir et essayer de faire quelques abdos etc
hé voila à présent je dois vous laisser et je fais de gros gros bisous
prenez soin de vous et gardez le moral OK
MOTIATION !!! MOTIVATION !!! MOTIVATION !!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1yaourt |
Déjeuner : | pâtes au thon +1yaourt |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 1yaourt+4 tranches d'ananas+1thé vert au citron |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe te souhaiter un bon week-end, profite en bien à te reposer.
bisous à toi
Mais comme je suis une battante, là, je recommence une énième fois la soupe au chou!!!!!!!!!Je veux du moins et je vais tout faire pour!!!!!!!!!!Et pendant 8 jours,je vais enfin pouvoir remanger!!!!!!!!!Oufffffffffffffffffff!!!!!!!!!!!!!Ca va me faire du bien et comme y a des comprimés et une solution buvable qui permettent de drainer, détoxiner, détoxifier...etc... je peux que perdre!!!!!! en tout cas, c que je me souhaite!!!!!!!!!Ne serait-ce qu'un kilos, ça ferait du bien!!!!!!!
Voilà, c mon programme pdt 8 jours jusqu'à samedi prochain inclus donc!!!
Je te tiens au courant pour la suite!!!!!!!!!Bisous , joyeux halloween et bon week end!!!!!!!!!