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Marraine
Blog de angele007
aide blog-
kikou à toutes :) publié le 22/10/2009 à 09:35
alors les filles! j'ai fais le tours des blogs je suis ravie
je vois de la motivation, de la determination, dans l'ensemble vous allez bien vous retrouvez le moral et l'envie d'y arriver je trouve ça formidable !
je suis épatée par ce site et les sacrés bout de femmes qui le fréquentent ! je suis merveilleusement etonnée de la solidarité et de l'entraide qui règnent sur ce site !
pour ma part je vais bien, je n'ai pas cours aujourd'hui donc je vais en profiter pour réviser et avancer un peu niveau révision
je vais continuer mes efforts (qui n'en sont plus vraiment mais qui deviennent une habitude) niveau sport et alimentation
programme du jour:
_sport (la vidéo est entrain de charger en ce moment lol)
_douche (un bon momen pour se relaxer ^^)
_révision
_dodo tôt car demain j'ai cours de bon matin et toute la journée jusqu'à 20h
je vous embrasse bien fort les filles et vous souhaite une agréable journée
mon alimentation Petit-déjeuner : 1yaourt Déjeuner : 1steack haché+ petits poids Goûter ou snack : rien Dîner : 1banane+1yaourt+4tranches d'ananas+1thé vert Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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tu as raison sur ce site, on est soutenue , j' ai trouvée des ami(e)s, qui savent m' écouter. repose toi bien, et revise car c' est ta vie qui dépendras de tes études. bon vendredi à toi,
bisous
Bisous et tjs du courage!!!
C vrai que tu as raison ce site est genial et surtout les gens qui y sont, pleine de motivation, de sympathie.....
Bonne apes midi
bis béa
seulement,j'ai beaucoup de mal à lâcher mes petits notamment la dernière qui vient de faire sa rentrée en toute petite section et qui n'a cours que le matin et a de gros soucis de propreté ....
Tous ces petits tracas ne font que reculer ma décision de retravailler...
Alors, d'abord perdre du poids pour être bien dans mon corps et donc dans ma tête, puis ensuite trouver une nounou de confiance cette fois-ci puis chercher un travail proche de mon domicile et le mieux payé possible ... si possible à mi-temps ou créer mon auto-entreprise et devenir télésecrétaire depuis chez moi!!!!!!!!!!
Voilà, plein d'idées mais en premier MOI!!!!!!!!Pour une fois et prendre conscience que l'idéal étant de manger pour vivre et non l'inverse!!!!!!!!!
Alors, oui motivation à fond et oui, restriction pour ne fermer mon estomac qui était capable d'ingurgiter des tonnes de nourriture ... il m'arrivait même de manger jusqu'à écoeurement!!!!!!!!! si si je t'assure!!!!!!!!
Et adios les kilos!!!!!!!!!
Cette fois, je te laisse et courage pour ton sport moi, c cette aprem pdt la sieste de Lola et ensuite douche et repassage!!!!!!!!
Bisous encore une fois et merci pour ton soutien sans jugement!!!!!!
dsl de te répondre aussi tard , mais j'étais partie à pied faire mes courses (comme toujours d'ailleurs!!!).
Pour te répondre, oui, j'ai supprimé la viande car je ne suis pas du tout muscler mais bien en surpoids et ma cellulite est partout (sur les fesses, le ventre et les cuisses!!) et d'ailleurs, le fait de supprimer les protéines le midi et le soir m'a permis de dégonfler légèrement mon ventre de femme enceinte!!
Je t'assure que je ne rigole pas , tu n'as qu'à regarder mes 3 photos prises mercredi dernier, vrai jour de départ de mon régime!!!
On me voit de profil avec mon ventre pas rentré du tout!!!!!!!!
ce qui est bizarre, c que même si mes menus sont tristes .... je suis même dégoûtée en pensant que je devrais manger tel ou tel aliment ... c'est à dire que cela ne me manque pas !!!
Par contre, les odeurs donnent envie et de temps en temps, je croque un ptit bout dans les assiettes de mes enfants .... milles pardons!!!!!! mais c tout!!!! c juste pour le goût!!!!!!!Avant, je continuais à grignoter, jusqu'à plus faim ... mais ce n'est plus le cas!!!!!!! je mange une bouchée pour me rappeler le goût et BASTA!!!!!!!!!!!!!!!!
J'ai tellement envie de perdre tout ce poids et cette graisse que je ne veux pas de cochonnerie dans ma bouche!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je crois que même si ici ce que je fais peut paraître dangeureux et synonyme de reprise de poids assurée ... je pense que je suis en train de prendre conscience que toutes ses cochonneries au goût fantastiques ne m'ont fait que du mal et qu'elles ne doivent restées qu'une exception!!!!!!!!!!!
Je ne me fais pas vieille, loin de là mais le 29 janvier, je fêterais mes 29 ans et j'ai envie d'aborder la 30aine sereinement, bien dans mon corps et dans ma tête!!!!!!!!!!!
A partir de janvier,d'ailleur, je perdrais 178 euros de mes allocations familliales et me retrouverais avec seulement 283 euros chaque mois moins 85 de crédit!!!!!!!
Je pense qu'il est grand temps que je mange moins et que je
Tu as bien raison, profites de cette journée pour avancer tes révisions mais auss pour te reposer car des fois on en a bien besoin.
Bonne journée
Bisous