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Bonjour !
Marraine
Blog de angele007
aide blog-
un long dimanche... publié le 11/10/2009 à 18:03
weekend weekend... je n'ai rien fais de special hélas...je n'ai pas eu le courgae de faire mon sport!
Allons Mélissa! rassemble tes forces, et use de ta motivation pour lutter activement contre cette graisse !
c'est bon ^^ ma conscience vient d'avoir raison de moi!
Avant de vous laisser, je voudrai juste vous conseiller un film!
"noublie jamais"
pour toutes les fans de romance c'est LE film à ne pas rater
voici quelques photos :
je vous souhaite à toutes mes chères amies une excellente soirée suivies d'une semaine pleine de joies, de rire et de motivation
bisous les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : 1yaourt+1banane Déjeuner : steack +riz avec petits poids Goûter ou snack : rien Dîner : 2tranches de saumon fumé+ 4tranches d'ananas+ 1yaourt+2vers de jus d'ananas+ 1thé vert a citron Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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J'espère que ça va pour toi et que tu ne te prends pas trop la tête pour les kilos, moins on y pense, plus on se bouge et plus vite ils partent ;-))
Les miens se sont envolés, forcément pas le temps de passer par la case cuisine sauf pour faire à manger aux filles !!!
Par contre, besoin de sport grave pour ma tête et mon body car je dois garder mon capital muscle qui commence à fiche le camps, grrrr.
Gros b isous à toi, bon courage à très vite
C'est vrai que ce film a l'air pas mal !
Ben alors on se laisse aller et on ne fait pas de sport ? C'est pas bien, lol. Dis toi que tu seras encore plus en forme pour le sport de la semaine prochaine... Et cette fois, pas d'excuses !
Bonne soirée
Bisous