dessin tiré de l'excellent blog:
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Bonjour !
Marraine
Blog de angele007
aide blog-
1kg de moins on fait la fête?! publié le 02/08/2009 à 11:54
looool oui oui les filles 1kg de moins !
Je suis happy parce que j'ai enfin RE atteint les 64kg ! j'avais pris un peu de poids :( mais là je suis à mon poids de l'été dernier, il me reste encore 5semaines avant la rentrée assez de temps pour perdre 4petits kilos je pense
Mon but: atteindre les 60 pour septembre puis continuer sur ma lancée en m'inscrivant à une salle de sport
Mes alliés !! plus de sucreries et manger leger le soir! c ce que j'ai fais cette semaine et sans sport j'ai perdu !!
Etant donné qu'à partir de ce soir je ferai au moins 2h de natation par jour plus un peu de marche je me dis que tout est possible et que c'est à ma portée !!!!!!
J'ai la pêche les filles et l'envie d'y arriver
Et vous? comment ça se déroule? je veux voir des sourires! de la motivation!
Je vous embrasse bien fort
mon alimentation Petit-déjeuner : 1ver de jus de fruits+thé+ 1tranche de pain kabyle Déjeuner : légumes vapeur+ steak haché grillée + pastèque Goûter ou snack : rien Dîner : un ver de jus de fruit+ 2pomme+thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Je suis bien contente pour toi dis donc ! Mais dis donc 2h de piscine TOUS les jour ça fait pas trop ?
en tout cas, moi j'ai souris devant les dessins fabuleux que tu nous offres!!!!!
courage, tu les tomberas les 4 kilos!!!!!
bisous
C'est génial que tu sois à 64kg et il est clair que les 60kg ne sont plus si loin pour toi vu que tu as la pêche et surtout en faisant du sport,y a rien de tel!!!!
J'ai le même objectif mais cette semaine, je n'ai perdu que 500g mais c déjà ça vu que je suis à -2,7kg en 15 jours, c pas mal quand même donc je reste motivée à fond et je me suis remise à nager donc ça devrait aider!!!
Bisous