| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de angele007
aide blog-
article à venir publié le 25/07/2009 à 16:19
Plus rayonnante que jamais, Britney illumine la couverture du Ok Magazine US daté du jeudi 21 août. Belle à croquer avec son maillot blanc, sa peau bronzée et son sourire éclatant, la chanteuse âgée de 26 ans apparaît au top de sa forme. Adieu bourrelets, junk food et sodas sucrés… Brit-Brit a trouvé les trucs et astuces qui rendent sexy!
Après nous avoir prouvé par l’image que Britney était redevenue cette jolie fille au visage frais, à la silhouette svelte et au teint parfait, Ok nous propose de découvrir comment la chanteuse a réussi à perdre 6 kilos en un mois. Dans l’interview, Brit/sylphide explique comment elle a fait pour nous revenir en pleine forme: «Je n’ai jamais été en meilleure santé. Je n’ingurgite rien de sucré. Même pas de fruits ou de jus de fruits. Je ne mange que du saumon ou du poulet accompagné de riz. Des avocats aussi. J’avale tous les matins des blancs d’oeufs au petit-déjeuner. Pas plus de 1 200 calories par jour. C’est en fait beaucoup si on mange des choses convenables.» Et le magazine prévient: si elle l'a fait, vous pouvez le faire aussi.
Côté diététique, on devrait s’en sortir. En revanche le budget de 8 000 euros pour l’entretien physique, va lui être difficile à réunir. Car Britney a mis les moyens: elle a fait appel au coach sportif des Pussycat Dolls, James Van Daff, à une chorégraphe particulière et un nutritionniste personnel. Elle aurait même contacté Victoria Beckham, l’experte en la matière… Une diète et un entraînement très star-system, tout de même.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé+ brioche maison Déjeuner : un peu de gratin de pomme de terre+ poiveron tomate+ 1danette choco Goûter ou snack : rien Dîner : vers 18h: 1yaourt+1banane+ pastèque Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi je me pairerai un super coach sportif et comme ça je serai comme eva longoria... lol
moi, j'aime bien notre méthode!!!!! se motiver les unes les autres, se serrer les coudes pour réussir à atteindre notre objectif propre!!!! on ne met pas un cts dans quelques chirurgie, un peu dans les crèmes peut etre, et encore..... et puis, on va y arriver!!!! enfin, j'espère!!!
gros bisous