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le lunldi au soleil!!!
publié le 20/10/2008 à 09:39 |
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apparement il fait beau!!! Je vous assure ! si si lol
alors mes cocottes comment s'annonce votre semaine?
alors pour ma part sa s'annonce bien là je vais faire un peu de paperasse grrr en suite les courses puis bosser un peu (oui j'ai pas cours ce matin ) en suite le soir c fac puis la BU en attendant le moment d'aller à mon cours de fitness
sinon coté alimentation je continue sur la même lancée ... bon ptit déj et le reste assez leger
heu sinon coté coeur sa va ...
bref rien de special à raconter
ah si si hier c t génialllllllllllllllll g adoré je me suis bien marrée sa ma détendue sa tombait bien en plus parce que je commence à stresser pour les exams donc voila
ptite vidéo pour la route: beyonce "if I were a boy" paroles et musique magnifiques
allez les filles je file sur vos blogs g remarqué qu'AyaFeelMince nous a écris et sultan aussi g hate de voir sa ;)
je vous adore les filles j'adore ce siteeeeeeee
sans vous j'aurai craqué depuis longtems
VIVE LA COMUNAUTE AUJOURDHUI.COM
total aujourdhui= 850cal
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | un bol de céréales choco ac lait écrémé+ une banane = 400calories |
Déjeuner : | une ptit salade composée (tomate+ carotte celeri et choux + fromage et blanc de poulet)=200cal |
Dîner : | même salade +2tranches de pain de mie+ une pomme =250calo |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Quelle bétise aurais-je du faire chez mes beaux parents ? lol
Bisous
alors toujours en forme
bisous et a plus
Pour moi aussi fitness cette après midi passe une bonne semaine bisous
merci pour ton comm!
mille merci
c reconfortant
d'abord ma premiere demarche c d'etre presente tous les jours sauf le week end!
pour retrouver ma motivation!
c ce qui m'aidera a repartir!
car la methode je connais!
mais je n'arrive plus!
meme le sport j'ai laisser tomber!
retrouver ma motivation et aller doucement oui promi c ce que je vai faire!
mon objectif sera de ne plus grossir!
bon courage a toi!
bisou