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Blog de angelam08

aide blog

  • patit dejeuner
    publié le 29/01/2012 à 09:51

    bonjour ;

    mon petit dejeuner

    1 tasse de benco

    2 tartine de froment avec beurre alleger

    1 yaourt nature et un peu de sucre

    je voulais savoir si le matin ala place du benco je pourai mettre du cappucino?????????????????????????????????

    (3) commentaires



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  • Tinalouisa 
    publié le 29/01/2012 à 12:17
    On m'a donné un régime à 1200 calories à peu près dans le même style mais le sucre et le fromage en moins, donc si tu prends un cappucino, je sais pas s'il est sucré ou si tu peux remplacer le sucre par l'aspartame...
  • angelam08 
    publié le 29/01/2012 à 11:04
    en ce moment cafe je ne peu pas cafetiere casser ou expresso mais trop serrer pour moi!!!!
  • Tinalouisa 
    publié le 29/01/2012 à 09:59
    Bonjour,
    Je ne sais pas ce qu'est le Benco, mais un cappucino à mon avis, c'est un peu plus gras et calorique...
    Pourquoi tu fais pas simplement un bol de café au lait (avec un sucre roux) ?

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