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Je tiens bon ...
publié le 27/03/2009 à 22:11 |
Pas de grignotage depuis presque 3 semaines, c'est vraiment une victoire pour moi !
Je fuis le sucre rapide et raffiné, celui-là même qui m'avait fait tant de tord, j'évite même d'en manger ne serai-ce qu'un peu, par peur de "replonger" , un peu à la manière d'une toxico en cure de désintoxication ...
Juste 2 kilos en moins, ma patience est mise à rude épreuve !
Mais si le résultat n'est pas flagrant sur la balance, le mètre de couturière, lui, ne se trompe pas : j'ai bien 5 cms de tour de taille en moins ! j'ai remis ce matin une veste en cuir que j'avais achetée avant la naissance du grand et que je ne fermais plus il n'y a pas si longtemps !
Bref, je suis quand même contente de moi, mais le combat continu ...
Bon courage à toutes, bisous !!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Sachant qu'en vieillissant, nous avons de plus en plus de mal à perdre l'excès d'eau et de graisse, mieux vaut agir maintenant. Et avec les beaux jours qui arrivent, vive les fruits en légumes : frais, en conserve ou surgelés.
Tiens bon...
Bisou et à très bientot