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Bonjour !
Blog de angel199789
aide blog-
ca démare enfin publié le 30/07/2007 à 22:30
bon ben aujourd'hui je suis contente de moi ...dieu c est que parfois les collègues sont pas toujours coolcool et essaye de vous tenter mais j ai resisté mais commencer le travail 15h30 et terminer a 21h00 c est trés dur de ne pas grignotter.j ai encore du mal a boire ,mais j ai fait comme tu m as dis calypso je mets du soda club dans de l eaumon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines confiture abricots Déjeuner : pdt,roti,haricots Goûter ou snack : une banane Dîner : 2 tartines filets de york avec moutarde Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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kam publié le 31/07/2007 à 09:59coucou nouvelle amie, t'es la bienvenue parmi nos amies ici tu vas trouver du soutien et des conseils bon courage a la chasse aux kilos continue a boire beaucoup d'eau et a faire tes exos, allez il faut s'y mettre, bizou
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