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jour de grève
publié le 18/10/2007 à 08:02 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | idem qu'hier |
| Déjeuner : | salade mozarella, pate bolognaises |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade verte, 2 morceau de pain, 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Gros bisous à demain.
Je n'ai peu être pas beaucoup à perdre mais c'est difficile pour la grignoteuse et la gourmande que je suis. Le régime plus important je l'avais fait il y a un an. Là j'avais perdu 8 kilos c'était génial mais les soucis de la vie et la gourmandise avaient repris le dessus. Alors c'est pour ça que je me suis remise au régime avant que ça prenne trop de proportions irréversibles.
Et puis pour les vacances je vais revoir ma famille donc ça va être très dur dur de résister.
Mais j'espère ne pas faire trop d'écarts et qu'à Noël tout soit rentré dans le droit chemin. C'est à dire stabilisé.
A plus
Tu es une vraie amie, car tu sais me conseiller, me dire ce qui ne va pas, m'encourager. De te lire m'apporte une grande aide et me motive pour ce régime.
Alors tu as trouvé ton manteau.
Plein de bisous et plus tard
C'est vrai que ça fait du bien de faire les boutiques. Ne te prives pas, fais des essayages même si tu n'achètes pas, de voir que tu fonds comme neige au soleil et que tu changes de taille ça fait toujours plaisir et ça te dopes encore plus pour la suite.
J'ai écouté tes conseils, et ce matin je me suis achetée des tisanes, on va voir. Moi je tiens bon et je me pèserai demain !!!!!!
A plus et gros bisous
si non pour les abdo il ta falu combien de temp pour que sa se voie????
bon j'arrete avec mais question, bonne journée