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Je repars à zéro
publié le 03/11/2008 à 07:32 |
et oui ce matin j'ai osé monter sur la balance et elle n'a pas été gentille avec moi snifffffff j'ai tout repris et me revoilà à mon poids de départ en août 2007.
Alors c'est fini les bétises on se reprend en main et il faut se bouger le popotin c'est bientôt noël.
Bon aucune excuse cette semaine et jeudi je reprends la gym et vendredi la piscine donc objecif de samedi matin - 2 kg.
Allez les filles la phrase du lundi matin on se motive, on se motvie.
Bonne journée
bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | jus de pamplemousse, kiwi, céréales, lait, café |
| Déjeuner : | thon, pomme de terre, haricot vert, yaourt aux fruits 0% |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 soupe, 1 côte de porc, 1 morceau de pain, 1 yaourt aux fruits 0% |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
pourtant la motivation est là, les efforts aussi (au moins le sport), alors quoi ??? c'est l'âge ???
Bon courage à toi Angel, bonnes résolutions pour moi aussi mais...
BIZOUX !!!
Tu fais du yoyo c'est pas bon ça
Comme tu dis on se remotive
bonne journée
bisous
Chantal
Chantal
Tu fais du yoyo c'est pas bon ça
Comme tu dis on se remotive
bonne journée
bisous
Chantal