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Bonjour !
Blog de angel1966
aide blog-
Encore une nouvelle semaine publié le 15/10/2007 à 09:29
Bonjour les filles,
et oui lundi une nouvelle semaine que le temps passe vite.
Ca fait 2 semaines que je suis chez moi et je ne vois pas les journées passées.
Sauf truc qui me manque c'est le sport en manque grave.
Mardi prochain ça fera 3 semaines, je vais essayer de reprendre la piscine mais pour le footing et la gym encore 1 bon mois.
Mais ce soir je vais essayer d'aller faire un cours d'abdo, féssier.
Bon j'espère que vous êtes toutes motivé ce matin pour le régime.
Mon objectif pour samedi matin - 1 kg.
Bonne journée et bon début de semaine
bizmon alimentation Petit-déjeuner : céréales, lait café Déjeuner : 4 tranches de jambon blanc, 2 cuillères de pates, haricots verts, 1 orange Goûter ou snack : 1 yaourt 0%, 1 pomme Dîner : 1 soupe, 2 petits suisses 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tu es sur le bon chemin et puis si tu veux je serai là pour toi.
Bonne soirée à demain bisous
L'hiver dernier en faisant le régime Dukan +1 gastro carabinée j'étais descendu à 55kg c'était génial. Et puis petit à petit j'ai repris quelques kilos alors avant qu'il ne soit trop tard j'essaye de me prendre en main, mais j'ai besoin de tes encouragements.
Gros bisous à plutard
Merci pour ton message mais je viens de lire dans mon programme que les navets et carottes avaient un indice glycémique assez élevé ?
Je vois que toi aussi tu es bien décidée à combattre ces kilos, en as-tu beaucoup à perdre ?
Gros bisous à plus de te lire