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milieu de la semaine
publié le 08/10/2008 à 21:33 |
salut tout le monde,
et oui nous sommes déjà mercredi encore 2 jours et c'est le week-end yesssssss.
Bon je passe pas de bonne heure aujourd'hui et oui en ce moment le matin je n'ai pas le temps de remplir mon blog mais par contre je fais mes adbos lol
Par contre niveau alimentation je vais dire que c'est pas le top cette semaine et je pense même que je vais éviter madame balance samedi pour pas être déprimer tout le week-end.
Je ne sais pas ce que j'ai je suis motivée sans l'être et je craque facillement il faut que je me reprenne mais je ne sais pas comment, je vais essayer de bien manger le midi et le soir manger très light et lorsque je rentre du sport je me fais une tisane pour éviter de grignotter n'importe quoi.
Bonn je vous souhaite une bonne soirée et à demain
bizzzzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain, beurre, jus de fruit, café |
| Déjeuner : | thon, haricots verts, pates, 1 yaourt |
| Goûter ou snack : | gateau petit déj (je sais pas bien) |
| Dîner : | ratatouille, pomme de terre, curly |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je suis en train de prendre ma p'tite tisane en pensant à toi, j'espère que celà t'aura suffi et que tu n'auras pas été trop tentée de grignoter ce soir!!!
BIZOUX ma Belle, à demain!
ps : au moins on reste motivée pour le blog et les coms, même si c'est du rapide en ce moment!