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Bonjour !
Blog de angel1966
aide blog-
encore un passage éclair publié le 07/10/2008 à 13:36
Et oui j'"en profite pendant mon heure de table pour passer rapidement sur le site car en ce moment le matin c'est dur dur pour me lever donc pas le temps de remplir mon blog et comme ce soir je vais faire un passage éclair chez moi et après je file à la piscine.Donc tout va bien à peu près pour moi, j'ai assez faim et j'ai du mal à me restreindre en ce moment c'est surtout le soir lorsque je suis à la maison pourtant je suis motivée mais je ne sais pas ce qui se passe dans ma petite tête.
Avez-vous des recettes, des consels, pour ne pas craquer le soir lorsque je suis sans le canapé ou derrière mon pc.
Allez je file me remettre au boulot
bonne après midi
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : créales, chocolat borg, kiwi, jus de fruit, café Déjeuner : riz, thon, orange Goûter ou snack : 10h 1 pomme, 17h 1 yaourt aux fruits Dîner : soupe, fromage de chèvre, yaourt aux fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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1) vider les placards et ne pas le re-remplir de sucreries, gâteries, gâteaux apéro...
2) le soir une tisane (et pour moi en plus une cigarette mais c'est pas conseillé) pour éviter l'envie de manger...
sinon aucune nouvelle de Sevast de mon côté non plus, je sais pas ce qui se passe...
BIZOUX Angel !