Blog de angel1966
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coucou tout le monde,
et oui hier soir j'ai craqué j'ai manger de la raclette.
Mais bon je ne me suis pas gavée non plus et j'ai manger aussi une part de far breton que j'avais fait.
alors il me restait de la charcuterie et du fromage et du gateau alors pour ne pas le jeter et être tentée aujourd'hui tout le monde est parti avec un petit sac comme ça pas je ne mettrais pas le nez dedans.
lol
Bon alors aujourd'hui on va faire une petite diète on va manger light pour rattraper ce petit écart.
Bon ce matin je vais me faire une bonne soupe de légumes pour la semaine.
L'objectif de samedi prochain - 1 kg.
Bon dimanche à toutes
biz
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
café, 1 verre de lait |
| Déjeuner : |
jambon de dinde, épinard, pomme de terre, orange |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
1 soupe, 1 yaourt nature 0% |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bonne chance pour le moins 1 kg, on est avec toi!
BIZ!
Je suis ok pour te suivre dans ton régime cette semaine. Objectif 1 kilo en moins à la fin de la semaine.
Ce matin mon petit Lulu m'a laissé dormir, il est adorable, il a regardé la TV sagement. Y avait longtemps que je n'avais pas fait 1 grasse mat, pourtant hier soir tranquille devant le TV avec mon chéri couchés vers 23h00, normal !!!!!
Gros bisous
passe une bonne soirée
une raclette, ba des fois il faut savoir se faire plaisir...
moi perso je ne fait plus de patisserie a manger, je fait des prépa légère a base d'agar agar au moin on consomme bcp moin et c tres bon...
auj flanc de lait de coco, avec morceau d'annanas griller avec une couche de mousse au chocolat pralin et tout sa sans oeuf, sans crème et sans sucre (sauf sacharose) miam je vai me régaler...hihihi
passe un bon dimanche