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j'ai encore mal dormi
publié le 09/09/2008 à 07:22 |
Et oui j'ai encore mal dormi cette nuiit, ce n'etait pas pire que la nuit précédente mais je me suis réveillée plusieurs fois et je me suis même levée pour manger un yaourt pour vois si c'est parce que j'avais faim. Nom même pas.
J'a hâte de reprende le sport la semaine prochaine comme ça je serais super fatiguée et j'éspère que je vais tomber comme une masse.
Bon sinon rien de particulier je continue mes abdos le matins et oui Loukoum j'ai pas toujours envie mais je me force c'est plus facile pour moi le matin.
Enfin de compte sauf changement de dernière minute il y aura que 1 an resto cette semaine ouffffff je devais sotir avec une copine ce soir nous devions nous le confirmer hier soir je l'ai appelé et lui ai laissé un méssage en lui disant de me prévenir si oui ou non et je constate ce matin qu'hier soir j'ai pas eu de news mais c'est pas la 1ère fois qu'elle me fait se coup là elle veut que l'on se voit mais trouve toujours une excuse à la dernière minute ou ne donne pas sign de vie, mais c'est pas grave comme ça je serais à la maison j'ai plein de boulot et comme ça je ne serais pas tenté lol.
Allez je file bonne journée à toutes
bisoussssssssssss
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | idem qu hier |
| Déjeuner : | haricots, ebly, oeufs, pomme |
| Goûter ou snack : | 16h yaourt, 19h bol de pates |
| Dîner : | vin blanc, fondues savoyarde hummmmm que c etait bon |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon, savoyard c'est sûr c'est pas ce qu'on fait de plus leger, mais tout à fait d'accord avec toi, c'est super bon les recettes au fromage fondu...!!!
j'espère que tu auras passé une agréable soirée, et demain matin : abdos!!!
moi je vais m'y mettre dans 5 mns, et après gros dodo, je suis super naze encore ce soir...
pour le vélo d'appart, je crois que tu as raison, je vais d'abord reprendre le sport en extérieur, et en plus, ma fille voudrait qu'on aille à la piscine le dimanche matin... à suivre....
à demain Angel, et BIZOUX!
au fait, j'avais oublié de te répondre : pour l'invit à manger, c'est quand tu veux!!! même tu pourras rester dormir, parce que rentrer dans le 93 après le dîner, ça fait un peu loin quand même...
Allez courage ma Belle, en attendant la reprise du sport!
BIZOUX!
La tentation est grande quand on sors avec ses copines, tu restes tranquilles dès fois ?
Passe une bonne journée ensoleillée
bisous
Chantal