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j'ai pas craqué hier ...
publié le 02/09/2008 à 07:18 |
salut les filles;
Enfin j'ai passé une super nuit ça fait du bien par rapport à la nuit précédent aujourd'hui je vais être moins fatiguées et plus mon mal de tête.
Bon j'étais contente aussi ce matin en me levant j'ai constaté qu'hier je n'avais pas fait d'écart et pas grignoté du tout de toute manière vu ce qu'il y a dans les placards pas de gâteau sucré ni salé.
J'ai décidé de ne plus en acheter seulement lorsbque quelqu'un pour l'apéro ou pour manger mais bon j ai du pain comme même alors là il faut que je fasse super gaffe car c'est le piège aussi le pain hummmmmmmmmmmm c'est bon avec du beurre salé hummmmmmmmmmmm ...
Allez je file sous la douche et je vous souhait une très bonne jourée et une bonne rentrée pour tous les enfants qui vont à l'école aujourd'hui.
Bizzzzzzzzzzzzzzzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | fromage blanc, pain complet harry's, beurre, café jus de pamplemousse |
| Déjeuner : | brocolis, thon, pates, 1 orange |
| Goûter ou snack : | 1 yaourth aux fruits |
| Dîner : | carottes rapées, 2 oeufs dur, 2 tranches de pain complet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci pour le p'tit message pour la rentrée! alors ça s'est bien passé, pour la petite, ravie de retrouver ses copines, le grand parti en fac à Nantes.. et la grande que j'ai emmené à l'internat de son lycée ce soir.. il en reste 2 à rentrer demain, ça devrait aller aussi...
Bisous et TIENS BON!!!!
Travaille bien, et attention on est que mardi
bonne journée
bizzzzzzzzzz