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Bonjour !
Blog de angel1966
aide blog-
jeudi publié le 13/09/2007 à 13:12
Coucou et oui jeudi bientot le week end.
Bon alors hier soir je suis allée au sport ça fait super du bien on se sent bien après.
J'ai fait 2 cours de gym de 45 minutes et 45 minutes de strech.
Bon et ce soir c'est la reprise de la piscine.
Je sens que cette semaine j'ai pas perdu mon kilos il va falloir sévir mais de toute manière, j'ai plus de pain de mie, ni de fromage seulement du carré frais de gervais nature mais c'est pas aussi bon que le fromage donc celui là je n'y touche pas trop.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales, lait, jus d'orange, café Déjeuner : jambons, haricots verts, lentilles, 1 yaourth nature Goûter ou snack : 2 petits gateaux de régime Dîner : 1 soupe sveltesse 0%, 2 fromages blanc, 2 cuillères de confiture Verres d'eau : 22 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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