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Bonjour !
Blog de angel1966
aide blog-
milieu de semaine publié le 12/09/2007 à 13:17
Alors aujourd'hui il faut que je me reprenne en main.
Bon de toute manière je n'ai plus de fromage dans mon frigo, il doit me rester 3 tranches de pain de mie et c'est tout.
Bon ce soir sport je vais essayer de faire 3 cours mais avec la prise de poids de cet été je resens que je suis vite essouflé donc il faut que je me bouge les fesses objectif 1 kilos par semaine ...
Bonne journée à toutesmon alimentation Petit-déjeuner : jus d orange, céréales, lait, café Déjeuner : salades de pates, orange Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 1 salade verte avec tomate et feta, 1 yaourt aux fruits Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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loukoum publié le 12/09/2007 à 23:05ok, la motivation est là, courage, je pense à toi, ça va l'faire!
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