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le week-end
publié le 26/01/2008 à 09:30 |
coucou,
j'espère que vous llez tous bien c'est samedi et en week-end pour beaucoup d'entre nous et aujourd'hui jour de la balance.
Voilà pour moi dame balance est gentille cette semaine elle m'annonce au total - 800 gr yessssss bon ça décend doucement mais surement.
Bon je vais etre franche j'ai comme même fait une soirée pizza jeudi soir, vendredi midi mac do mais sans coca et sans frite mais j'ai fait comme même 3 jours de sport cette semaine.
Bon j'espère que la semaine prochaine j'arriverais a être en dessous des 71 à suivre.
Bon je vous souhaite un bon samedi
bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | idem qu'hier |
| Déjeuner : | steack haché, jardinnière de légume, orange |
| Goûter ou snack : | 1 part de galette |
| Dîner : | apéro, vin, raclette, galette, champagne |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et bien passe un bon, (que dit-je), un exelent dimanche....bisous bisous...
C'est super chouette, moins 800g tu vois tu as été raisonnable et de faire du sport ça aide, toutes mes félicitations.
Passes un bon samedi.
Bisous.