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RTT
publié le 23/01/2008 à 09:03 |
Bonjour, bonjour,
et oui aujourd'hui un petit jour de RTT ça va faire du bien de se reposer un peu, déjà je me suis levée plus tard et je vais m'occuper de moi de ma maison, m'avancer pour le week-end faire les courses et ce soir ciné.
Voili, voilà coté régime ça va le midi j'ai pas envie de me préparer à manger donc je prends des substituts de repas gerliné avec une orange et ça me cale bien et j'arrive à boire 2.5 litres d'eau ça me calle bien.
Bon je vouhaite une bonne journée et je reviendrais faire un petit tour toute à l'heure.
Bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | idem qu'hier |
| Déjeuner : | soupe, épinard, yaourt nature |
| Goûter ou snack : | 3 petits gateaux diététique |
| Dîner : | 1 soupe, thon, haricot, vert |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que ton film sera intéressant je ne connais pas.
Bonne soirée et bisous
Qu'est-ce que tu vas voir au ciné ? Moi ça fait une éternité que je n'y suis pas allée !!!!
Bisous
et bien on va dire que sa va, coter régime pour moi, j'ai tenu un peu, 3 kilo pour 1 mois, mais bon j'ai passer la disaine inférieur, sa fait du bien, me voici donc auj a 69.500 encore un pti bout de chemin a faire, lol et toi tu en ai ou????
a moi aussi sa me fait plaisir d'etre de retour....
bon je te laisse a t'ai multiple tache...lol
bonne journée bisous
Et toi tu arrives à tenir le choc avec les substitus. Tu as raison je ne quitte plus ma bouteille.
Bon je reviendrais plus tard car je dois emmener mon Lulu a ses anniversaires.
Bisous