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dimanche
publié le 20/01/2008 à 13:41 |
coucou tout le monde,
j'espère que vous allez bien et que votre wee-end se passe bien.
Pour moi ça va samedi ballade toute la journée et ce matin je suis allée faire une footing un peu dur pour la reprise j'ai fait 3 km je sais c'est pas beaucoup mais c'est le test de ma cheville, elle a l'air d'aller bien donc l'objectif de la semaine prochaine est de faire 1 km de plus.
Bon je vois que tout le monde est un peu débordé ou une petite baisse de motivation car je remarque que les passages ne sont plus tous les jours lol.
Bisous à toutes et bon dimanche
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | céréles, lait, café |
| Déjeuner : | omelette, orange |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Et cette cheville ?
Je pense que tu dois déjà être au boulot, j'espère que l'ambiance s'est arrangée.
Côté régime, je vais essayer de m'y recoller car en ce moment je fais n'importe quoi et cela ne peut plus durer. Donc aujourd'hui lundi j'arrête les délires et je repars pour une semaine sans grignotages et soupe le soir, sans oublier ma copine qui ne me lâche pas : la bouteille d'eau.
Bonne journée et gros bisous.
finalement, on n'est pas allés au ciné hier, parce que rien ne me disait, et comme on devait repartir à Rennes aujourd'hui pour un resto avec mes "beaux parents", je préférais rentrer à la maison hier soir....
et ce midi j'ai craqué : profiterolles au dessert...
bon, j'espère que tu es plus sérieuse!!!
BIZOUX Angel!
Et les soldes, tu n'as vraiment rien trouvé ? Ou tu as été très raisonnable ?
Bisous
Comme tu l'as remarqué je suis fâchée avec dame balance. Côté moral c'est pas tout à fait ça, donc je fais du n'importe quoi avec la nourriture et maintenant je culpabilise. Donc c'est vraiment pas la peine que je monte sur la balance !!!!
Bref il faut que je me reprenne sérieusement en main sinon ça va être la cata.
Bon dimanche à toi et gros bisous