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la fin de la semaine
publié le 18/01/2008 à 07:12 |
coucou les filles,
je suis contente c'est vendredi ouf ce soir le week-end génila.
Bon dame balance es gentille ce matin encore quelques grammes de moins on verra demain matin si j'ai atteint le kilos ou pas.
Bon j'espère que le moral est au beau fixe pour tout le monde et que la motivation est au rendez-vous aussi.
bisous et bonne journée à toutes
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | céréales, lait, café |
| Déjeuner : | susbtitut de repas gerliné, 1 orange, |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | 1 soupe, concombre+thon à la tomate |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bon début de week-end Angel!
Moi je grignote beaucoup en ce moment c'est la cata. Il faut que je me ressaisisse car je ne veux pas reprendre mes kilos perdus.
Non je ne fais pas les soldes pour moi car le Papa Noël m'a bien gâté : 4 ensembles et 1 paire de bottes. Par contre mes enfants ont besoin d'être rhabillés.
Bonne soirée, gros bisous