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Blog de angel1966

aide blog

  • dur dur
    publié le 09/01/2008 à 07:13


    coucou

    et oui ce matin dur dur je suis super fatiguée pourtant j'ai au lit a 22h45 hier donc c'est assez tôt donc ce soir je vais essayer d'y aller encore plutot mais je pense que les antibios me fatigue aussi donc je ne les prends pas ce matin et je prends à la place des vitamines

    coté régime hier j'ai craqué en sortant de la piscine j'ai mangé 3 hamburgers et quelques dragées.

    Bon c'est dur le régime lol pour je suis motivée mais hier j'ai repris la piscine et lorsque je sors il est 21h30 donc j'ai super faim je pense que vendredi je vais manger une assièste de pate avant comme ça j'aurai pas faim en sortant.

    Voili voilà

    bon je file sous la douche

    bisous et bonnees journées




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : idem qu'hier
    Déjeuner : jambon, brocolis, pommes de terres, 1 orange
    Goûter ou snack : 10h 1 pomme 17 h 1 yaourt
    Dîner : 1 radis,1 soupe, 1 pomme, 1 petit sachet de gateau de régime
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • loukoum 
    publié le 09/01/2008 à 21:31
    c'est sûr, c'est dur de ne pas craquer quand on a faim après le sport... mais attention de ne pas perdre le bénéfice de tes efforts pour 3 hamburgers!!!!
    Alez courage Angel, on est en 2008 reparties pour de bonnes résolutions!!!!
    BIZOUX!

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