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Blog de angel1966
aide blog-
c'est reparti publié le 07/01/2008 à 07:08
bonjour à vous toutes,et oui c'est reparti, les vces sont finis pour les enfants, les fêtes aussi donc c'est la reprise du boulot, du régime.
Alors je n'osais pas monter sur la balance ce matin et je l'ai fait verdi +4 kg depus le 30/11 dernier jour de pa pesée bon c'est jouable de les reperdres en 1 mois donc je vais être sérieuse et me remettre à fond dans le régime et le sport.
c'est vrai je le reconnais j'ai super mal manger plus des problèmes de transit du à la mauvaise alimentation ça n'arrange rien.
Bon cette semaine ça va être que piscine et dimanche footing.
Je suis assez fatiguée donc je reprends progressivement et vais me coucher tot le soir.
Voili, voilà, bon j'espère que vous etes toutes motivée comme moi.
Bonne journée et bon courage à vous
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales, lait, café Déjeuner : thon en boite, haricot vert, pomme de terre, 1 orange Goûter ou snack : 11h 1 yaourt nature17h 3 yaourts nature Dîner : 1 soupe, épinard, pamplemouse Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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