Blog de angel1966
aide blog
-
salut les filles,
j'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end.
Et oui hier même pas eu le temps de venir faire un tour sur blog et remplir le miens aussi un week end qui a passé encore trop vite.
Bon allez c'est lundi on reprend les bonnes résolutions et on reprend la motivation pour le régime fini les conneries.
Alors hier soir j'ai fini le week end avec un petit resto et j'ai mangé une fondue savoyarde avec une ile flottante et aujourd'hui régime sec et sport des ce soir et il faut que samedi matin je sois a 69.5 kg j'espère que je vais y arriver donc je vais etre très sérieuse boire, sport, et manger light, je vais peu être pleurée lol car la semaine dernière je me suis bien lachée.
Voili voilà pas le temps ce matin de faire un tour sur votre blog mais j'irai ce midi promis.
Bonne journée et bon début de semaine
bisous à toute
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Céréales, lait, café |
| Déjeuner : |
haricots verts, thon en boite, 1 pomme |
| Goûter ou snack : |
1 yaourt nature, 1 chocolat chaud |
| Dîner : |
surimi, 4 biscottes avec carré frais, salade verte |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bein mon ordi rame bcp j'ai du le laiser'f tomber un peu et auj sa va il a encore du mal mais bon....
et bien je t'ai accompagner jusqu'au bout, dans les betise....lol
hier on a fait attention.....a tu lu le texte sur le son d'avoine et de blé....car j'ai réussi a la dompter et le résultat est concluant....donc si tu veu, un ptit coup de pousse et en plus c tres bon et s'accomode biezn dans l'alimentation....enfin brej j'arrete de faire la pub....
sa va alor tu n a pas trop déconer cette semaine, mdam balance n a pas afficher plus????
et bien je te souhaite un bon petit mardi....bisous bisous
Donc ce soir : SOUPE !!!!!!!! et les autres soirs aussi. Je te suis.
Bonne fin d'après midi et gros bisous
mon amoureux a aussi été mis au régime par le toubib, 5 kg à perdre (cholestérol qui monte et il a 47 ans),.... on va y arriver!!!
BIZOUX, bon début de semaine à toi!