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la fin du week-end
publié le 13/04/2009 à 18:34 |
bonsoir les filles,
et oui c'est déjà fini le week-end de 3 jours mais bon la semaine va vite passée 4 jours de boulot c'est cool.
Alors ce matin j'ai repris le régime DUKAN et je suis allée courrir 45 minutes avec un copain et ce soir avant d'aller au lit une petite série d'abdo.
Ca fait super du biende courrir mais les 15 premières minutes etaient dur et oui on sens les kilos pris cet hiver.
Voilà donc demain il faut retourner au boulot ^mais la semaine va être tranquille mon boss est en vacances pour 2 semaines donc tout le monde va être cool.
Je vous souhaite une bonne fin de journée et à demain
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une bonne soirée.
Bisous