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mardi et j'ai faim
publié le 17/02/2009 à 14:16 |
bonjour,
et oui aujourd'hui j'ai faim, je ne sais pas ce que j'ai c'est peu être la transition entre les protéines et les légumes, la vinaigrette etc ...
Par contre je me sens vachement moins fatigué que la semaine dernière, je me pose des questions.
Es-ce que je continue Dukan, ou es-ce que j'arrète ou j'alterne 1/1 PP et PL.
J'en sait rien et j'ai un manque de fruit donc je matin j'ai craqué j'ai acheté des clémentines sniffffffffff.
Voilà rien de particulier la petite routine encore 2 1/2 et je suis en vces, mais bon je pars pas je vais en profiter pour faire le grand ménage, me reposer et me remettre au footing.
Bon allez je retourne je vais faire un tour sur vos blogs avant de reprendre le boulot.
Bonne après-midi
bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | idem qu'hier |
| Déjeuner : | jambon de dinde, haricot vert, fromage blanc |
| Goûter ou snack : | 10h 2 clémentines |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Merci pour ton comm.
Et toi, où en es-tu du régime ? dukan toujours ??
Moi, là ca va un peu mieux... de toute façon , faut que je me reprennes...
Mais, il y a des jours, où ca ne va pas, et je ne sais même pas pourquoi !!
Je te dis bon apm.
Bisous
le régime dunkan je sais pas du tout en quoi ça consiste... mais il me semblait que la semaine dernière tu avais eu de bons résultats..; c'est sûr que ça n'a pas l'air facile et agréable à suivre, il faut sans doute une super volonté, c'est pas moi qui vais te donner des leçons en ce moment...;
Bon courage en tous cas!
à bientôt!
Si tu vois que tu ne vas pas tenir dukan, il vaut mieux que tu optes pour un régime équilibré...sinon, si tu fais des écarts avec dukan, tu ne perdras pas vraiment de poids...
Mais à toi de voir ce que tu feras.
Sinon, j'espère que tu vas bien ?
Je te dis bon apm.
Bisous