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Nouvelle semaine
publié le 09/02/2009 à 08:57 |
Bonjour à toutes,
Alors aujourd'hui une nouvelle semaine commence bah j'aime pas le lundi berk berk berk.
Bon alors je commence aujourd'hui le régime du Dr DUKAN donc 1ere semaine c'est les protéines.
Bon cette semaine va être calme par rapport à la semaine dernière ou j'ai fais des excés tous les jours et cela depuis 10 jours donc je vous dit pas madame balance a remonté.
Voilà rien de particulier je dois juste partir au boulot.
Bonne journée
bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 verre de lait, 1 tranche de jambon de dinde, 2 yaourts au fruits 0%, café |
| Déjeuner : | saucisse de volaille, blanc de poulet, fromage blanc |
| Goûter ou snack : | 17h 1 fromage blanc 0% |
| Dîner : | Surimi, Escalope de dinde |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bon courage pour commencer ce nouveau régime! "duncan" j'avais vu ça déjà sur le site, mais je sais pas du tout en quoi ça consiste... J'espère que ça se passera bien pour toi cette expérience, tu me diras, des fois que ma motivation reviendrait!!!!
je ne suis pas du tout allé au sport la semaine dernière : mercredi c'était donc crêperie, et samedi matin je ne me suis pas réveillée!!! du coup je sais même pas si la prof maintient le cours pendant les vacances..??? (et oui, ici c'est déjà les vacances scolaires...)
je te fais de gros bisous, bonne semaine!!!
moi aussi le lundi beurk!!! mais il faut bien commencer la semaine
bonne journée
bisous
chantal