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Bonjour !
Blog de angel1966
aide blog-
temps gris publié le 07/11/2007 à 09:08
coucou,
et oui temps gris ce matin en région parisienne ce matin j'espère qu'1 petit rayon de soleil va faire son apparition.
Bon hier soir je n'ai pas trop été sérieuse des copines sont venues boire l'apéro et notre repas fut des gateaux apéro lol.
Bon alors aujourd'hui encore la diet comme lundi repas très très léger et 3 litres d'eau pour nettoyer les excès et 30 minutes de stepper et ce soir cours d'abdos, il faut se bouger bouger;
Bon ce matin ménage et cet apres midi peu être un peu de boutique j'ai 2 cadeaux d'anniversaire à acheter.
Voili, voilà bonne journée à toutes
bizmon alimentation Petit-déjeuner : orange, citron, préssé, café, 1 kiwi Déjeuner : Champignon en vinaigrette, 1 morceau de fromage, pain Goûter ou snack : 1 fromage blanc, 1 pomme Dîner : jambon, salade verte, 1 morceau de pain Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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sur la bretagne aujourd'hui du soleil ce matin mais du gris cet après midi, j'espère au moins que le soleil est parti chez toi!
bon, je vois que tu fais des petits écarts aussi, gardons le cap!!!
BIZOUX!!!
Bon je suis de retour et j'espère pouvoir t'aider, moi aussi j'ai besoin d'aide car j'ai fait plusieurs excès, mais le moral est au beau. J'ai déjà commençais le régime : soupe et bouteille d'eau !!!!
Bon je te laisse pour l'instant à plus tard bisous