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encore une nouvelle semaine
publié le 16/02/2009 à 14:28 |
coucou
et oui lundi c'est reparti pour une nouvelle semaine.
Bon elle demarre pas très bien côté régime, car ce midi j'ai mangé 2 crèpes.
Et oui j'ai une collègue qui a apporté des crèpes et j'ai pas pu résister.
Sinon en ce moment c'est P L c'est trop le top de manger des légumes et je ne sais pas si c'est psychologique ou quoi je suis moins fatiugée.
Alors cette semaine pas de sport c'est les vacances mais je vais comme même essayer d'aller nager jeudi soir et samedi matin.
Je vous souhaite un bon début de semaine.
Biz
Un petit mot pour juste préciser que je ne suis pas en vacances cette semaine cniffffffff, c'est seulement les vacances pour mon club de sport
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Comme d'hab |
| Déjeuner : | concombre, saucisse de volaille, 2 crèpes |
| Goûter ou snack : | 17h fromage blanc a 0% |
| Dîner : | Moules, épinard, pain, yaourt aux fruits 0% |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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voici le petit mot du lundi soir!
alors ce week-end c'était le top : 2 jours à l'île de Sein avec mon amoureux, il a fait super beau, trop bien!!! mais pas bon pour régime encore : restau midi et soir, petit dej avec crêpes et gâteau breton à l'hotel...
on a marché pas mal, mais ça n'a pas suffi pour éliminer toutes ces calories..
Bon courage pour ta semaine au boulot, et pour le régime, plus de 2 kg en moins en 1 semaine, c'est vraiment bien!
Gros Bibis Angel, à bientôt!!!
Mais je sais que tu vas faire attention pour rattrapper cet écart !!!!
Bonnes vacances.
Bon fin d'apm.
Bises
bonne soirée
bisous chantal