| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de angel1966
aide blog-
merci madame balance publié le 12/02/2009 à 08:14
un peitt coucou rapde je ne suis pas en avance ce matin ouf je commence à 10H.
J'ai eu une agréable surprise ce matin je suis montée sur la balance et elle m'a annoncé depuis lundi - 2.4 kg yesssssss je vais continuer les protéines jusque vendedi soir et après je passe a la phase PL.
Bon je repasserais ce midi
A toute bisous
me revoilà, je n'ai même pas eu le temps de repassé ce midi j'ai été déjeuner avec 2 collègues ce midi ça c'est décidé ce matin lorsque je suis arrivée a 10h donc j'ai fait un ecart, j'avais proposé un resto japonais comme ça j'aurai pu manger du poisson et des brochettes mais mon collègue y avait été la vieille et ma collègue avait envie de changer car elle mange souvent japonais.
Donc nous sommes aller dans un petit resto sympas j'ai pris une moussaka avec une salade verte et j'ai pris du pain, je sais pas bien mais bon j'avais trop envie.
J'arrive dans mon 4 eme jours de protéines et là je sens que ça devient dur j'ai hate d'être a samedi pour pouvoir manger des légumes et des crudités.
Bon ce soir pas de gym ni piscine, je suis trop fatiguée et j'ai chopé un rhume donc petite soirée tranquille à la maison et je pense que je vais me coucher tôt.
Voili, voilà pour aujourd'hui j'espère que vous allez toutes bien
bisous et à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : idem qu'hier Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
c'est super d'avoir du résultat après tous ces efforts!!!
Bravo Angel!