Blog de angel1966
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coucou tout le monde,
et oui ce matin le temps est moins triste en région parisienne la pluie ne tombe plus enfin c'etait vraiment un lundi super triste.
Bon hier ma séance de sport a été annulé à la dernière minute j'etais deg donc ce matin j'ai décidé d'aller nager ça me fera le plus grand bien pour moi et pour ma cheville ca me fera ma réeducation aussi.
Mais avant de partir je vais faire ma séance d'abdos.
Bon j'espère que le moral est au beau fixe pour tout le monde pour moi il est normal ni plus ni moins donc c'est déjà ça.
Je vous souhaite une bonne journée à toutes;
biz
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
céréales, lait, café, |
| Déjeuner : |
steack haché, pomme de terre, ratatouille, pomme |
| Goûter ou snack : |
fromage blanc 0% |
| Dîner : |
soupe, salade verte, yaourt nature 0% |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
et je trouve que cet automne, beaucoup de gens se sentent flagadas et je me dit que l'absence de soleil de cet été (au moins sur le nord et l'ouest de la france) n'y est pas pour rien...
m'enfin, il faut résister à la grisaille! et si on portait des couleurs gaies?
bizoux!!!