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Contente ce matin
publié le 06/01/2009 à 12:47 |
et oui ce matin j'etais contente madame balance m'annonce - 1.8 kg yess et oui les kilos pris rapidement sont vite perdu.
Bon faut dire que j ai été sérieuse hier aucun écart j'avais envie pourtant mais je me suis dit non non et non alors j'ai bu un verre de coca zero et après ça allait mieux.
Voilà rien de particulier, il fait froid et ce soir c'est la reprise de la piscine enfin je vais pouvoir me défouler yesssssssss.
Je vous souhaite une bonne journée
Bizzzzzzzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | idem qu'hier |
| Déjeuner : | Soupe, pates, haricots verts, surimi, |
| Goûter ou snack : | 1 yaourt nature |
| Dîner : | soupe, thon, salade verte, yaourt nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros bisous!