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Bonjour !
Blog de angel1966
aide blog-
pas top le moral publié le 24/10/2007 à 09:04
bonjour,
et oui petite baisse de moral aujourd'hhui.
Hier niveau alimentation ce n'étais pas le top et à la piscine la cata pas de force dans la cheville donc j etais super lente par rapport au autre et pour les cours ils ont pris de l'avance sur moi mais si j etais bonne avant par rapport à eu hier je me trouvais super nul avec la perte de vitesse sniffffff.
Mais bon pendant t 2 semaines il n y aura pas de piscine car c est les vces j'espère après que ma cheville ira super mieux pour la reprise.
Bon aujourd'hui j essaye de me resaisir cet après je vais chez ma copine pour faire de la gym c'est prévu pendant 2 heures elle veut me coatcher et avoir un super résultat.
Je ne sais pas si mon objectif va être atteint cette semaine.
Bon je vous raconterai tout ça demain
bisous et bonne journée à toute
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 citron 1 orange préssé, 1 yaourt 1 café Déjeuner : steack haché, endives, pomme de terre, 1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tu sais avec ta cheville blessée c'est normale qu'à un moment ça se ressente sur tes prouesses physiques, il faut lui laisser du temps pour récupérer et revenir au top (je sais on vaudrait toujours que ça aille plus vite).
Quand aux écarts alimentaires c'est une suite et peut être un réconfort comme un autre. Ca arrive à tout le monde et puis ça passe.
Surtout il faut que tu continues à y croire et te dire qu'il y a des hauts et des bas, mais qu'il ne faut pas abandonné.
Tu vas voir avec ta copine pour la gym ça va aller.
Et si tu n'atteins pas ton objectif cette semaine et bien ce sera pour la semaine prochaine (j'y suis arrivée donc toi tu y arriveras aussi).
Je te fais plein de gros bisous d'encouragements et tu peux compter sur moi.