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Bonjour !
Blog de angel1966
aide blog-
jeudi publié le 02/10/2008 à 18:08
Et oui déjà jeudi c'est génial demain soir c'est le week-end la semaine passe super vite lorsque l'on a une coupure en plein milieu de semaine ou est le temps ou j'avais mes RTT 1 mercredi tos les 15 jours c'etait trop bien.Bon sinon suite à mon footing d'hier j'ai super mal aux adducteurs et oui j'ai oublié de faire des étirements ce soir je vais à la gym j'espère que je ne vais pas trop souffrir.
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et à demain
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : idem qu'hier Déjeuner : surimi, haricot vert 1 yaourt Goûter ou snack : rien Dîner : courgettes avec de la sauce bolognaise, blanc de dinde Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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j'ai très mal aux cuisses aujourd'hui, à tel point que m'assoir est une torture !!!!
pas de gym samedi : j'emmène les enfants chez le dentiste..;
et là je file au lit, ma journée a été épuisante ...
Bravo à toi, je vois que la motivation est top, entre sport et alimentation, tu verras samedi le résultat !
BIZOUX et bonne nuit !