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petite journée de repos
publié le 01/10/2008 à 07:59 |
et oui aujourd'hui je ne travaille pas j'ai posé un RTT j'ai une petite démarche à faire sur Paris ce matin j'espère que ça ne va pas me prendre trop de temps car je voudrais bien profiter un peu de chez moi et faire du rangement.
Bon le temps n'est pas terrible ce matin pas mal de vent moi qui voulait aller courrir ce soir je ne sais pas si ça va etre possible bon on verra bien en fin de journée
Je bous souhaite une bonne journée
bizzzzzzz
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | céréales, lait chocolat, 1 kiw, 1 jus de pamplemousse, café |
| Déjeuner : | oeufs sur le plat, épinard pomme de terre |
| Goûter ou snack : | 18h au lieu de manger j'ai été courrir |
| Dîner : | 2 tomates, soja en vinaigrette, 1 pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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mais là je file, trop naze !
BIZZZZZ
bon, moi non plus je bossais pas (mercredi enfants) , j'ai pas couru, j'ai fait un crumble avec les pommes du jardin (mais avec de la margarine allégée au lieu du beurre, c'est très bon aussi)...
BIZES Angel, à demain !
profite bien de ta journée .
Bonne journée
A+
bisous chantal