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Lundi encore une nouvelle semaine
publié le 29/09/2008 à 08:00 |
Et oui encore un week-end de fini et nous sommes lundi une nouvelle semaine qui commen ce bon mais bon je travaille que 4 jours cette semain c'est cool mercredi je vais me reposer même si je dois me lever le matin car j'ai une démarche administrative à faire mais bon l après midi je serais à la maison enfin une bonne nouvelle.
Siinon la motiviation pour le régime est toujours d'actualité et j'ai même décidé de faire des abdos le matin à la maison j'aurai peu être plus vite un résultat à suivre.
Bonne journée bizzzzzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 jus de pamplemousse, 1 kiwi, 1 formage blanc, pain avec un peu de beurre |
| Déjeuner : | saumon, haricot vert, pate, 1 yaourt au fruit, 1 orange |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | Soupe, rosbif, 1 yaourt au fruit |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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dans toute chose il y a du (+) et du (-) ... sur cette philosophique pensée, il est temps d'aller me coucher !
bizzzzzzzzz à toi, bonne nuit !
Pas très facile de revenir, après une semaine de rêve à Florence, mais bon, c'est ainsi, j'ai déjà eu cette énorme chance de partir et d'en profiter, alors que je vois que pour toi, ça n'a pas été très joyeux, même si la balance a été sympa et que tes efforts ont payé ! (euh, moi je me pèserai samedi, parce que là, je crains le pire !)
Ta petite nièce a le même âge que ma p'tite dernière, à 1 mois près...
J'espère que tu entames la semaine avec meilleur moral, je t'envoie des bisous ! A demain !