| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Après une gros laissé allé et beaucoup d'ennui me revoila
publié le 06/12/2012 à 21:55 |
Après quelques mois d'absence, des soucis professionnels a n'en plus finir!
Me revoila, j'ai malheureusement repris beaucoup de kilo mais je compte pas m'arreter sur cet échec, alors me revoila en lice!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Pomme, jus à base de concentré, Yaourt au lait entier, nature, sucré, Miel |
| Déjeuner : | Saumon, cuit à la vapeur, Riz blanc, cuit, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Pain, baguette courante |
| Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Jambon cuit, de Paris, DD, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aromatisée, sucrée, Pain, baguette courant |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1446 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Allez GO GO on va y arriver.
Bonne journée Rosy