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Une bonne résolution!
publié le 04/09/2012 à 20:58 |
Je reprend l'alimentation équilibré, meme si se soir je me retoruve avec 39 de fièvre et les symptomes de la grippe!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre allégé (aliment moyen), Orange, pur jus pressé |
| Déjeuner : | Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Soda au cola, à teneur réduite en sucre, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Biscotte classique, Fromage fondu aux noix, Confiture ou marmelade, tout type (aliment |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1199 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne route sur le chemin de ta sveltesse