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Bonjour !
Marraine
Blog de angel-timoonforever
aide blog-
menu du jour publié le 14/12/2011 à 19:48
pfff début des chocolats de noel, c'est vraiment dur alors je craque! zut
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, jus pressé maison, Banane, fraîche, pulpe, Thé infusé, non sucré, Pain de mie, Beurre allégé (aliment moyen), Miel, Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen) Déjeuner : Pain, baguette courante, Jambon cuit, de Paris, DD, Fromage type camembert 20-30% MG/MS Goûter ou snack : Chocolat au lait, tablette Dîner : Steak haché 5% MG, cuit, Haricot beurre, appertisé, égoutté Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1245 kcal (3) commentaires
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par contre c'est vrai que je ne fais plus de repas type entré-plat-dessert...
maintenant c'est plat et parfois dessert sinon 4 repas mini par jours et une ou deux gourmandises... c'est de saison allez courage gros bisous
J'ai pas une grosse addiction au chocolat donc je peu me restreindre pour ca pas de souci, mais Foie gras, magret et crevette rose, pfff ca va etre dur! Donc je vais augmenté mon activité physique dans cette période pour cramer les calorie que j'aurai mangé et qui ne sont pas nécessaire a mon organisme!