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Bonjour !
Marraine
Blog de angel-timoonforever
aide blog-
encore une journée sérieuse publié le 07/12/2011 à 22:22
repas du jour un peu avalé en vitesse, pfff j'ai courru partout aujourd'hui, demain sera bien plus calme!
et demain soir 1h de Step ca va faire du bien
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Orange, jus pressé maison, Beurre allégé (aliment moyen), Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Confiture allégée en sucre, tout type, Pain de mie, Fromage bla Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Pain complet, fabrication Goûter ou snack : Chocolat au lait, tablette, Boisson cacaotée sucrée, au lait Dîner : Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Jambon cuit, de Paris, DD, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1288 kcal (0) commentaires
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