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Reprise en main
publié le 05/12/2011 à 21:54 |
up up up trop d'excès, maintenant on se reprend
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Orange, jus pressé maison, Citron, jus pressé maison, Biscotte classique, Beurre allégé (aliment moyen), Compote de fruits divers, appertisée |
| Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Pain, baguette courante |
| Goûter ou snack : | Chocolat au lait, tablette |
| Dîner : | Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Pomme, fraîc |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1149 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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