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Journée sportive!
publié le 01/12/2011 à 20:18 |
Une journée a courrir partout!
ce matin des rendez vous, cet après midi j'ai tondu mon cheval et ce soir 1h de step! pff je vais bien dormir!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture allégée en sucre, tout type, Pain de mie, Banane, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Jambon cuit, de Paris, DD, Emmental allégé |
| Dîner : | Hamburger, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Crème glacée |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1520 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Timoon de l'eden! Tim pour les intimes! lool
Et aujourd'hui c'est ménage a fond!!!
courir partout, 1h de stepp... whaaa, oui, tu vas bien dormir ;)
il est tout beau ton cheval, c'est quoi son nom déjà?
Bisous bisous