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longue journée!!!
publié le 24/11/2011 à 20:44 |
OUhhaa c'est une bonne journée!
déjà du travail, 2 toilettages, enfinnnnnnnnn!
en suite j'ai trouvé une demi pension pour mon deuxième cheval (enfin pas le mien mais tout comme)
et pour finir un bon cour de step, ca défoule!
bon j'ai abusé se soir j'ai pris des frites (maison, un max dégressé a l'essuie tout)!
Enfin je suis dans mes 1200kcal! enfin presque!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Orange, jus pressé maison, Biscotte classique, Banane, fraîche, pulpe, Kiwi, frais, pulpe et graines, Thé infusé, non sucré, Beurre allégé (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Dinde, escalope, sautée |
| Dîner : | Poulet, blanc, cuit, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1248 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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